Ahli yang dihormati, sehubungan dengan cuti Hari Raya Aidilfitri, akan terdapat sedikit kelewatan dalam penghantaran barang penebusan.

Untuk pertanyaan lanjut, sila email kami di my.drypersbabyclub@vinda.com Terima kasih atas kerjasaman anda. 

close

Berat badan sihat - pertambahan berat badan ketika mengandung

Ada banyak perbincangan yang brlaku tentang berat badan sewaktu mengandung. Ini adalah masanya untuk makan secara sihat seboleh mungkin agar anda dapat melahirkan bayi yang sihat.

Mungkin anda merasa kembung dan pakaian tidak semuat dulu lagi Dan mungkin akan ada suara-suara dalaman yang mengomel, sampai sebesar manakah saya ini nanti? Adakah boleh saya turunkan berat badan ini? Bolehkah saya menjadi diri saya sendiri semula nanti? Jangan bimbang tentang berat badan Pertama sekali - jangan bimbang tentang berat badan anda Tidak ada apa yang salah dengan kenaikan berat badan sepanjang kehamilan - itulah yang ditakdirkan untuk berlaku! Peningkatan berat badan antara 10 - 15 kg adalah 'normal' Bayi membentuk 35 kilo dari itu, dan selebihnya adalah: • Rahim - sekitar 1 kg • Plasenta - sekitar 05 kg • Payudara - sekitar 1 kg • air ketuban - sekitar 1 kg • Cecair yang disimpan dalam tubuh - sekitar 15 kg • Peningkatan isipadu darah - sekitar 15 kg • Deposit lemak untuk menyusu badan - sekitar 05 - 1 kg Jika berat badan normal ketika anda mula-mula hamil, pertamabahan berat badan sekitar 12 kg sudah mencukupi Namun, jika anda kekurangan berat badan, tidak ada masalah jika anda meningkatkan lebih banyak, atau kurang jika anda berlebih berat badan Jangan mengamalkan diet Anda tidak boleh sekali-kali mengamalkan diet ketika anda sedang hamil Terdapat racun persekitaran yang tertanam dalam lemak tubuh anda yang akan dilepaskan apabila berat badan anda menurunkan Perkara ini boleh membahyakan bayi anda Terlalu banyak yang dibincangkan tentang berat badan, pertambahan dan penurunannya sepanjang kehamilan Yang harus anda lakukan adalah makan dengan baik (= sihat), melakukan beberapa senaman dan berseronok melalui kehamilan anda
Berlaku kesilapan, sila cuba lagi nanti.
Muat naik…