Tidak ada siapa yang tahu berapa banyak alkohol yang anda boleh minum, sebelum ia mula memberi kesan negatif kepada bayi anda. Jadi atas sebab itu, menjauhi alkohol sama sekali sepanjang kehamilan adalah idea yang baik.

Kembali ke rumah dengan bayi anda dan garis-garis jahitan pada perut anda. Rasanya sakit dan anda perlu sembuh sepenuhnya. Berikut adalah beberapa tips tentang melalui kehidupan dirumah selepas pemnedahan caesarean.

Kita selalu terdengar tentang diet yang seimbang perlu untuk kanak-kanak dan juga orang dewasa. Tetapi, bagaimanakan yang dikatakan sebagai diet seimbang? Piramid makanan berikut memberikan info lanjut.

Anda boleh mengambil pencuci mulut asalkan ia menyihatkan. Buah-buahan dan beri adalah pencuci mulut yang baik, tetapi coklat dan aiskrim tidak digalakkan!

Anda perlu lebih berhati-hati didalam dapur sewaktu memasak untuk bayi atau kanak-kanak kecil, memandangkan mereka lebih sensitif kepada perkara seperti bakteria yang boleh membuatkan mereka sakit perut.

Anak-anak kecil biasanya bernafas melalui hidung, maka hal ini amat membimbangkan ketika mereka mengalami demam selesema. Berikut merupakan beberapa tip untuk melegakan hidung tersumbat.

Semua orang berasa letih selepas pukul 4 petang. Jadi, jam-jam berikutnya menuju masa tidur mungkin agak sukar untuk dilalui. (Waktu ini dikenali sebagai ‘jungle hours’.)Bacalah tip-tip di sini!

Ada bayi yang suka mandi ada yang tidak. Walau apa pun, disini ada cara bagaimana anda melakukannya.

Antara 10 hingga 15 peratus wanita menderita kemurungan selepas bersalin, pada tahun pertama selepas melahirkan. Ini adalah keadaan emosi, di mana anda merasa sedih dan cemas dan ia akan mempengaruhi semua aspek kehidupan anda. Tetapi bantuan ada berhampiran anda, dan anda hanya perlu bertanya.

Sudah sampai masanya untuk memberikan payudara baru anda coli yang istimewa! Sehelai coli materniti yang sepadan, selesa dan ‘bijak’ adalah penting. Berikut adalah beberapa cadangan yang berguna.

Secara amnya, anda berkongsi makanan dengan bayi anda semasa anda menyusuinya. Oleh itu, anda perlu fikirkan apa yang anda makan mempunyai nutrisi yang tinggi dan pelbagai.

Bayi tidak dapat membezakan di antara malam dan siang apabila mereka lahir. Ini akan memberi kesan kepada waktu tidur anda! Walaubagaimanapun, asalkan anda bersedia dengan keadaan tersebut, ia lebih mudah dari yang anda jangkakan.